Perché allenarsi con me
Allenarsi fa sempre bene, ma tra tutti gli allenamenti possibili bisogna scegliere quelli giusti e farli bene. Molte persone infatti faticano inutilmente con disparate attività fisiche svolte senza l’adeguato supporto.
La mia responsabilità come guida in questo percorso di trasformazione e miglioramento è anche di evidenziare tutte quelle pecche che rendono un allenamento inutile o addirittura dannoso.
In qualità di Personal Trainer infatti grazie alla collaborazione con un valido staff medico ed atletico, mi assicuro di proporre allenamenti che ti permettano di ottimizzare le tue risorse nell’ottica di risultati apprezzabili. Al fine di ottenere tutti questi effetti positivi e benefici per il metabolismo, ti propongo una varietà di allenamenti specifici.
In cosa posso esserti utile
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Valutare la tua condizione fisica.
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Accertare il tuo livello di preparazione.
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Verificare l’alimentazione da te seguita.
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Valutare l’esecuzione degli esercizi che esegui.
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Valutare il tuo stile di vita.